Ir al contenido principal



 

Glutation

Está considerado el antioxidante mas potente de la naturaleza, ya que es uno de los defensores más importantes del sistema inmune de las células, es capaz de aumentar la actividad de todos los demás antioxidantes. Protege de los efectos dañinos de radiaciones sustancias químicas y contaminantes ambientales.

Advertisements
REPORT THIS ADPRIVALa deficiencia de glutatión se relaciona con la aparición de Alzheimer, Parkinson, enfermedades autoinmunes, fatiga crónica, cáncer, artritis, asma… La lista es larga.

En fertilidad, el glutatión puede tener un impacto positivo cuando la causa de infertilidad es autoinmune (abortos involuntarios o rechazo el esperma o por causas inmunológicas), ya que puede suprimir la acción de los genes que desencadenan problemas autoinmunes.

Su acción anti-envejecimiento hace pensar en el posible impacto que esto puede tener en nuestra salud reproductiva, tan sensible al envejecimiento y a la edad


El cuerpo produce su propio glutatión, aunque cuando nuestra alimentación no es muy balanceada, vivimos rodeados de contaminantes y radiaciones electromagneticas (vida urbana-tecnológica), con estrés, consumimos regularmente medicamentos, tenemos infecciones recurrentes, etc. Nuestros niveles de glutatión caen drásticamente.

Advertisements
REPORT THIS ADPRIVACY

El cuerpo produce glutatión a partir de precursores que se encuentran de forma abundante en la fruta fresca, en verduras (brocoli, coles, berros, ajos, cebollas), cúrcuma, lácteos sin pasteurizar, huevos (siempre mejor BIO) y carne fresca.


El ácido lipoico

Quizás nunca antes habías oído hablar de él, pero es un antioxidante muy importante. Ayuda a proteger los órganos reproductores femeninos, mejora la calidad y motilidad del esperma. Tiene la capacidad de regenerar a otros todos los antioxidantes y es el único antioxidante que puede regenerar al glutatión. Es fundamental para construir un sistema inmune fuerte (y que funcione correctamente) y puede ayudar a revertir el daño celular que causa el tabaco.

Fuentes vegetales de ácido lipoico son las verduras de hoja verde como las espinacas, coles, kale, berros, borraja, los guisantes, las coles de Bruselas , levadura de cerveza, el arroz integral. Y en los alimentos de origen animal puede encontrarse en hígado y vísceras.

Comentarios

Entradas populares de este blog

MI DIARIO PERSONAL DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA

MI DIARIO PERSONAL DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA   El diario , una libreta donde solíamos escribir de pequeñas para explicar que nos hemos enfadado con nuestros padres, hermanos y amigos. Un libro donde explicas tu primer amor ,  primer beso y que tienes que esconder para que nadie descubra tus secretos más íntimos . Pues bien , no se porque decidí ponerme a escribir todo el proceso que iba a vivir ,lo que sí pensé es que a mi futuro hijo le encantaría saber lo deseado que fue y de donde vino. Ahora lo comparto con vosotras con la esperanza de poderos ayudar ,aquí iré relatando mi historia en mi tiempo libre ; no soy escritora , no soy perfecta ni tengo experiencia en relatos , simplemente es mi diario . Espero y os animo a tener uno propio , es como una terapia , va genial para desahogarse y además vais a tener un bonito recuerdo. En mi diario de reproducción asistida , vais a ver  diferentes tratamientos ,distintas clínicas y pruebas a las que me e sometido , espero qu

LA PROGESTERONA ANTES DE TRANSFERIR UN EMBRIÓN

La progesterona es una hormona, producida por los ovarios que tienen un papel muy importante en el proceso del embarazo, siendo responsable por regular el ciclo menstrual de la mujer y preparar el útero para recibir el óvulo fertilizado, evitando que sea expulsado por el cuerpo. Normalmente, los niveles de progesterona aumentan después de la ovulación y se mantienen altos en caso que exista un embarazo, para que el cuerpo mantenga las paredes uterinas desarrollándose y no se produzca un aborto. Sin embargo, en caso que no exista embarazo, los ovarios dejan de producir progesterona y, por esto, el revestimiento del útero es destruido y eliminado naturalmente a través de la menstruación. Así que la disminución de los niveles normales de esta hormona pueden resultar en problemas de fertilidad, en la mujer que está intentando quedar embarazada, o consecuencias graves como embarazo ectópico o aborto en la mujer embarazada Cuándo es necesario el examen de progesterona El exa

TEST ERA , ALICE Y EMMA

Mas info en mi canal :  https://www.youtube.com/watch?v=I2rsq6ZCeHs&list=PLXo55TwWRBZjTSCiCUWr7QJoGBY38fLWq TEST EMMA , ALICE Y ERA      Hola queridas , en mi diario os hablo de estos test en mi caso salieron bien excepto el emma un poco alterado , aquí os detallo para que sirven , por si os pueden ayudar en vuestra búsqueda guerreras . ¿Qué es esta prueba? EMMA (Endometrial Microbiome Metagenomic Analysis) determina si el entorno microbiano del útero es óptimo para la transferencia de embriones. EMMA ofrece una visión completa de las bacterias endometriales, incluidas las bacterias patógenas que causan endometritis crónica y que pueden investigarse de forma específica con ALICE.  ¿En qué casos está indicado EMMA? Se ha demostrado el impacto del microbioma endometrial en pacientes con fallo de implantación recurrente (FIR) (Moreno et al. 2016). Sin embargo, EMMA puede ser beneficioso para cualquier mujer que desee ser madre, ya que analiza el entorno microbiológico que enco